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2021-03-07 17:59:10 来源:合肥晚报

1、首先在怀孕期间激素分泌不够稳定,一部分准妈妈的皮脂腺因激素刺激确实会分泌出更多的皮脂,面部出油的情况比怀孕之前明显加重。这时候如果准妈妈压力大,或者是不能按时作息经常熬夜,长出痘痘就太容易了。

因此在怀孕的这一特殊时期,准妈妈要学会自我调节心情卸下压力,要保证自己的休息时间充足,避免熬夜,减少痘痘的发生。

2、还有一部分准妈妈脸上冒痘和皮肤清洁力度不够有关。皮肤没有彻底清洁,会使大量的垃圾堵塞在面部的毛囊里,其中导管内的脂肪酸以及毛囊内的细菌相遇之后相互作用,就很容易使妈妈的脸上长出痘痘。

因此如果是这种情况,建议准妈妈选购成分温和天然的洁面产品,每天早晚要注意洁面,每次洁面时可以使用洁面产品清洗面部两次,这样可以把大部分毛囊内淤积的垃圾清除掉,防止痘痘的产生。

3、最后就是怀孕期间的胃肠不适、便秘等问题也同样会间接引发准妈妈面部长出痘痘。而这两大问题都需要妈妈从饮食方面进行调节,比如说平时要少食多餐,多吃粗粮和富含纤维素的食物促进排便,一些辛辣刺激性的食物容易使胃火过于旺盛催发面部长出痘痘,所以这类食物在怀孕期间要尽可能避免食用。平时三餐要注意营养成分搭配合理,蛋白质、新鲜蔬菜、粗粮都需要均衡摄入。

孕妇在怀孕的过程中尤其需要注意对身体的保护,切忌过多地接触化学物品。而有些孕妇由于体质问题,容易出现过敏的问题。一般来说,脸部过敏了都需要涂药膏来治疗,可是对于不能接触化学物品的孕妇来说,脸上过敏了应该怎么办呢?

从孕28周开始,腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假宫缩”的情况会越来越频繁。

孕妇在脸上出现过敏症状,首先要去除诱发因子,这是治疗过敏的最佳方法,其方法简单但不容易办到,需要耐心与细心,甚至要和医师配合才能找出过敏原。

此外,孕妇在饮食方面也要注意,以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。在食用某些食物后如出现全身发痒或心慌、气喘等现象,应立即停止食用这些食物。