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2021-04-15 01:12:52 来源:合肥晚报

表姐夫在外跑工程的,收入高。由于婚前就已怀孕,表姐夫就干脆让表姐辞职在家待产,就这样,表姐做起了临时的家庭主妇。她是个闲不住的人,一下子没了工作,就觉得闲得发慌,于是将家里大大小小的家务全部承担下来。表姐夫原本是打算让岳母过来照顾的,却遭到了表姐的拒绝,她认为还不到时候,等自己肚子大到不能做家务的时候再让过来也不迟。

然而在怀孕六个多月的时候,就差一点出了问题。当时表姐正在家里打扫卫生,擦桌子时不小心把东西碰到地上,便弯腰去捡。结果这一弯腰,便立刻觉得背部传来一阵剧烈的疼痛,痛得她直打哆嗦,差一点没能站稳。好不容易扶着桌子坐了下来,痛感也仍未消失,眼前还冒起了金星。由于肚里怀着孩子,表姐不敢大意,就立刻出门去了医院。

经过一番检查,医生告诉她是因为背部肌肉拉伤所致。经过仔细询问,才知道原来是由于孕期肚子凸起,弯腰时背部变形幅度过大,弯腰的动作又过于迅速,从而导致背部的肌肉拉伤。医生告诉表姐,怀孕后有许多动作是要避免做的,比如弯腰以及蹲下这些动作,就得尽量避免。有了这一次经历,表姐就不再逞能了,第二天就把自己的母亲请了过来。

孕期不比平时,以下这些动作,一定要尽早停掉,否则会对胎儿不利

弯腰对于孕妇来说,就是一个困难而又危险的动作。一方面,弯腰容易拉伤背部肌肉,另一方面,孕妇弯腰时腹部会受到严重压迫,从而对胎儿的发育产生不利。怀孕时间越长,弯腰对胎儿的影响也就越大,情况也越危险。

所以孕妈们一定要注意避免弯腰,如果有需求的话,可以让家人提供帮手,而不应自己逞能去做。同样地,蹲下或者跪着也会压迫腹中的胎儿,无论何种场景,这两个动作都应该尽量少做。

城市小伙到乡下农村亲戚家作客。看到一头大牛被拴在一个小木桩上。他好心提醒牛主人:“大伯,当心牛跑了。”

大家都知道站久了会累,腿脚还会发麻。普通人尚且如此,孕妇就更加严重了,毕竟怀孕后,孕妈的身体可是拖着一二十斤的额外重量的。站久了固然不行,坐久了其实也不好,无论久站还是久坐,都会导致孕妈体内的血液循环受阻,严重的话,还会引发静脉曲张,有些还会下肢水肿。

怀孕期间最忌摔倒,一旦发生这样的事,胎儿就很可能不保,许多孕妇就是摔了一跤,结果就小产了。人之所以摔跤,主要是因为身体重心不稳。

比如:站在板凳上或者踮起脚尖拿东西,身体重心就偏高,一不小心就会摔下来。像这种“危险”的动作,就是怀孕期间要严格禁止的。

平时爱运动的孕妈,怀孕之后,就需要在运动方面特别注意,但凡剧烈的动作,都应该避免。不要觉得自己能行便去做,因为许多时候,受伤只在一瞬间,当你感到不适的时候,其实就已经非常危险了。

上面提到的这几类动作,就是对孕妇以及胎儿有可能产生伤害的。当然了,孕期适当地运动,对于胎儿的发育乃至后期的分娩都大有好处,所以在保证不做以上危险动作的前提下,孕妈也可以适当地做一些幅度小的动作,比如瑜伽,或者参与一些轻量级的运动,比如外出散步。

老农语气肯定地说:“不会的。它从小就这样。”

怀孕是一个家庭的大事,孕妈身体所承载的,则是整个家庭的希望。这份重责,既然已经扛到了肩头,就应该也只能负责到底。远离危险动作,不仅仅是保护孕妈的健康,更是在保护肚里的胎儿!