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2021-03-09 03:50:20 来源:合肥晚报

深蹲这个动作无论是对孕早期的孕妈还是孕晚期的孕妈都是十分不友好的。孕早期胎儿还比较脆弱,频繁地深蹲容易导致胎儿缺氧。孕晚期胎儿逐渐长大,孕妇带着大肚子深蹲容易重心不稳而摔倒。很多孕妈家里都是使用的蹲便器,但是怀孕以后孕妈们应该要尽量选择坐便,否则长时间蹲便容易导致盆骨充血,影响到孩子的健康成长。

当然有些分娩指导手册上鼓励孕妇深蹲,但是这是在快生产之前可以做的动作,做之前一定要注意动作要领,旁边还要有人看护才行。

前文小编提到的那个朋友已经是第二次以身犯险了,第一次是在怀孕六个月的时候。朋友在她家里聚餐,她想起柜子里还有一瓶红酒,就搭个凳子去拿红酒,结果大肚子没有平衡杆,一不小心就从凳子上摔了下来,所幸胎儿还比较顽强,没出什么事,但这次就不一样了。

在医学上讲,不让孕妇爬高是很有道理的。首先孕期容易产生低血糖和贫血造成的头晕。如果在爬高的时候突然头晕,旁边还没有人看护,那就必定会摔无疑。而且孕中晚期的孕妇肚子都大到遮住视线了,没有平衡感就更容易摔了。所以孕妈们要拿什么高处的东西的话可以求助身边的人。

不少孕妈在怀孕之前就有翘二郎腿的习惯,怀孕以后更是改不掉。虽然翘二郎腿能让人感到身心放松,但会造成静脉曲张和脊柱侧弯等一些问题。如果孕妈们长时间翘着二郎腿,让盆骨和腰部承受压力的话,对宝宝是非常不好的。这种姿势对宝宝来说是非常不舒服的。所以孕妈们不要长时间跷二郎腿,给胎儿一个舒适的环境。

以上这三个动作孕妈们尽量不要做呀,怀孕期间应该一切都以保胎为主。

女人怀孕生孩子似乎是天经地义的一件事情,但是近几年来有很多的女人因为各种各样的原因,怀孕却变得难如登天,甚至出现了不孕不育的问题。一般情况下来说,如果备孕一年还没有成功怀孕的话,就可以被定义为不孕了。造成女人难以怀孕的原因各种各样,很多女人甚至在备孕的时候掐准了排卵期和排卵日同房都还是难以受孕,都已经备孕一年了还没怀上,到底是哪个环节出现了问题呢?其实可能和3方面有关!

为什么会备孕一年都没怀上?若三种情况你全有,也就不奇怪了!

现在的社会风气和人们的思想都比较开放,很多年轻的小情侣在结婚之前就会进行同居,也会导致女人出现意外怀孕的情况,而若是没有结婚生子的打算,就只能去医院进行流产流产手术,不只会伤害到女人的身体,还会对子宫造成很大的影响,降低女人的生育能力。而若是多次流产,也会造成女人的子宫内膜变得越来越薄,导致受精卵无法着床,女人想要生孩子,也难以受孕了。

男人最佳生育年龄是30-35岁,女人的最佳生育年龄是23岁-30岁,而随着年龄的增长,女性的生育能力也会逐渐走低,尤其是对于女性来说,一旦超过了30岁,甚至是超过了35岁,不但女人的受孕会变得非常困难,而且胎儿发生异常的概率也会上升。对于很多备孕困难的夫妻来说,很有可能就是因为错过了最佳的生育年龄了。