试管移植后第二十一天小腹轻微胀是子宫在长大吗_【代孕首选】_916462

2021-05-15 19:28:13 来源:合肥晚报

怀孕对于女性来说是一件难熬的事情,不仅要挺着大肚子工作、生活,而且还会因为怀孕带来体重增加、腰背酸痛、腿脚水肿等各方面的问题。最尴尬的是到中后期,随着子宫的增大,还会出现便秘、漏尿等各种问题。那么孕中期内裤总是湿一片是怎么回事?

孕中期内裤总是湿一片是怎么回事

孕中期由于体内激素的变化,阴道会出现分泌物增多的情况,同时,子宫增大压迫膀胱还会导致漏尿的问题出现。如果没有瘙痒和异味,就不要太担心,属于正常的生理现象。

乳房清洁护理:进入孕中期,孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时,轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分钟,在睡前或沐浴后做最好。

穿着合适:怀孕中期后,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,行动不便,甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋,将重心往后调整,让自己舒适。

作息规律:保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。

适量运动:如果身体运动量不足,孕妈咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也会增高,造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇舒缓的运动。

避免瞬间用力的动作或震动:孕妈咪要避免腹部突然用力的动作,以免腹部受刺激。尽量不要提重物。

避免受寒:体温太低或刺激子宫收缩,提高早产风险。因此,孕妈咪要注意保暖,下雨或刮风的日子外出,要准备好外套或风衣,穿好袜子,避免受凉。