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2021-03-07 18:01:41 来源:合肥晚报

除第一类食物之外的:肉类、禽类、鱼类、贝売类、干豆类、波菜、芦笋(龙须菜)、蘑菇。

慕晴抬眼看见眼前的男人,突然间,她如遭雷劈,脸色惨白。

在缓解期,根据病情可每日(或一周五天)选用列入第二类的60~90克肉、鱼或禽;或一小份列于第二类的蔬菜

谷类:谷类及其制品,如大米、细加工的玉米面等面粉制品,如面条、蛋糕、饼干等

“厉琛”她不敢相信自己的眼睛,“你怎么会在这”

其他:盐、糖等调味品,茶、咖啡、巧克力、橄榄、泡菜、香料

适当运动可预防痛风发作,减少内脏脂肪,减轻胰岛素抵抗性。

运动量一般以中等运动量为宜。50岁左右的患者运动后心率能达到每分钟110~120次,少量出汗为宜。每日早晚各30分钟,每周3~5次。

运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。剧烈运动使有氧运动转为无氧运动,组织耗氧量增加,无氧酵解乳酸产生增加以至PH下降等,可诱使急性痛风发作,故应尽量避免。

回答她的,却是男人突然压下来的滚烫温度。

急性痛风发作时应卧床休息,抬高患肢,以减轻疼痛。

避免过度劳累、紧张、受寒冷潮湿刺激,避免使用各种抑制尿酸排泄的药物。

若并发心血管、肾脏等病变,如高血压、冠心病、肾结石、尿路感染、肾功能衰竭等病症,应到医院对症治疗。

患者应积极进行药物治疗,急性痛风发作可口服秋水仙碳,首次1毫克,以后每隔2小时服0.5毫克,至剧痛缓解为止,最多每日3毫克。慢性期最好遵医嘱。