【导读】成为伟大的母亲这条路从一开始就很艰辛,怀孕期间各种身体不适纷至沓来,连吃个饭都会消化不良,还有什么是不能忍受的吗!孕妇消化不良常伴随食欲不振、恶心、呕吐等症状,身体上的不适让准妈咪苦不堪言,到底是什么原因造成孕妇容易消化不良呢?
宝宝的肠胃功能不健全,如果处于消化不良的情况下还胡乱用药,引起的后果是非常严重的。消化不良是消化系统最常见的症状,主要表现为集中在上腹部正中或其周围区域的疼痛或不适感。虽然消化不良的临床症状十分相似,但由于引起消化不良的病因不同,因此,药物治疗方案也不相同,必须区别对待,合理使用药物,才能取得良好的治疗效果。
一般来说,妈妈最好先带着孩子的大便到医院检查,在医生的指导下,给孩子用一些药物,比如妈咪爱,婴儿健脾散、三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。也可以直接到中医院检查,看看孩子是否有脾胃不合症状,在医生指导下使用一些外治方法,比如用中药敷在肚脐等。以上均是一些有效的方法,所有药物药性平和,副作用很小。另外,提醒妈妈在宝宝饮食上一定要循序渐进,遵循由一种到多种,由细到粗,由少到多的原则,以孩子的消化功能能够耐受为度。
宝宝消化不良多久能好?宝宝消化不良恢复的时间取决于父母的护理和宝宝自身的体质。正常情况下,如果父母及时采取有效护理措施,宝宝的消化不良可以改善。
建议,宝宝消化不良,父母必须做的一件事是观察宝宝的状况,看是否生病、难以消化,或吃了什么食物,必须进行分析。
如果宝宝生病,消化不良,您需要找出根本原因,让宝宝的病情得到治愈。如果难以消化某些食物,或者由于食物太多造成的,则不要让宝宝吃太多食物,尽量少吃一些粥等易消化的食物,也不要吃太多油腻的食物,如蛋糕、奶油等。
宝宝由于消化系统还没完全发育,如果进食不当或者有些不良的饮食习惯,容易出现消化不良的症状。助消化的食物很多,那么宝宝消化不良应该吃些什么来调养呢?
众所周知,蔬菜和水果含有丰富的纤维和营养,能够帮助人体肠道蠕动消化,如苹果、橘皮和西红柿等,都含有丰富的纤维素,能帮助宝宝的肠道消化,协助胃液分泌,改善消化不良的症状。多吃这些蔬菜水果,还能抑制细菌和真菌的生长,加速排便,促进肠道对营养物质的消化和吸收。
酸奶酸酸甜甜,是宝宝喜欢喝的饮料之一,酸奶中含有多种有益菌,能够使宝宝肠道加速蠕动,防止宝宝出现便秘的症状,还能补充身体所需要的营养。大麦茶中含有尿囊素,这时一种具有促进肠道溃疡愈合的物质,宝宝和大麦茶也能改善消化不良的症状。
孕妇消化不良让饮食来帮忙,常常发生消化不良的孕妈可以多吃以下食物:
1、山楂、柑橘、杨梅等酸味食物
孕妇消化不良还会伴有呕吐,山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸,能够增加胃酸的分泌,不仅能够止呕,还能促进消化,增强食欲,这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。
2、西红柿
西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效,还能协助胃液消化脂肪,可以适当多吃。
3、葡萄
葡萄中含有各种氨基酸和果酸,而果酸具有促进消化的功效,还能帮助孕妇预防便秘。
4、番木瓜
未成熟的番木瓜中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。
5、鲤鱼
除了以上这些水果,鲤鱼对孕妇止呕也有很好的功效,直接蒸食新鲜鲤鱼,营养还很丰富。