试管婴儿是大多数不孕症患者的最佳选择，但专家还提醒患者，手术后需要高度重视饮食，以便更好地帮助提高植入率和怀孕率，那么胚胎移植后你吃了什么？ 试管婴儿有助于胚胎植入吗？对于这个问题，以下是一个小系列介绍患者和朋友的相关介绍。

1胚胎移植后几天着床?

试管婴儿胚胎移植后，理论上来说3-5天就开始着床了。但是这并不是一个绝对的天数，因为每个人身体状况的差异性、胚胎质量的不同，会导致试管婴儿胚胎着床时间的不同。

有些女性时间可能会推迟，在3-7天成功着床，7-14天才成功着床的也有。这也是为什么我们提倡试管婴儿移植后，大家不要过早的去测孕。因为个体差异决定时间，具体多少天着床要视情况而定。

1移植冻胚后吃什么有助于着床

1、移植后的几天由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物是十分关键的。

2、随着身体的不断恢复，饮食上就可以进行一定的调整。比如由开始的清淡易消化食物转变为多样性、营养性的高蛋白、丰富维生素等饮食特点。例如，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品等。这些食物不仅能够增强身体抵抗力，同时对于冻胚着床也有相应帮助。

3、适当多摄入一些膳食纤维的食物有利于防止便秘，如蔬菜、莲藕、芹菜、山药等。因为长时间便秘会加重胃肠道负担，严重者会影响冻胚着床。

4、谷物类食物也可以适当的吃一些。比如玉米、小麦等含有雌激素丰富的食物。

5、富含维生素E的食物也要吃。维生素E能够促进胚胎的着床，因为维生素E当中含有大量生育酚，能够增加性激素的分泌量。生活中蛋类、乳制品、山药以及坚果类食物等，都含有丰富的维生素E。

3冷冻胚胎移植后几天着床

一般情况下在冷冻胚胎移植后的3天-6天左右胚胎就会开始着床，最晚的着床时间也不会超过7天，所以在试管移植后的这段时间后大家可以多注意观察自己的身体变化，如果出现轻微出血、腹痛或者是乏力、恶心、呕吐等症状，那么说明可能已经成功着床了。

不过根据每个人的情况不一样，胚胎着床的具体时间和着床后的反应也不一样，大家不应太担心，只要注意做好移植后的保养，然后在移植后的第十四天到医院进行相关确认妊娠检查就可以了，千万不要因为过度紧张和焦虑而影响到胚胎着床。

而且试管婴儿技术病不能保障百分之一百的成功，所以大家要以正确的心态去面对成功率，就算第一次移植后失败了也不要灰心丧气，积极调理好自己的身体准备第二次移植才是比较重要的事情。

为什么有人认为吃西柚有助于胚胎着床？

随着试管婴儿技术的成熟，越来越多的人选择做试管婴儿，并且为了让胚胎成功着床试了无数的办法。近几年流传着吃西柚可以帮助胚胎着床的说法，其实西柚中含有叶酸成分，但是吃西柚对胚胎的着床没有明显的影响，作用是微乎其微的，有的人吃了西柚没有成功着床。只不过试管移植后是可以吃柚子的，只是不能吃太多，适量使用可以起到补充维生素和微量元素的作用。

为什么吃西柚有助于着床：

西柚列为孕期妇女首选水果，所含的维生素、微量元素和可溶性纤维素，对整个孕期妇女和胎儿都有重要的作用，可以为孕妇补充缺失的营养，如果是为补充营养可以适量服用，只是吃西柚和着床可能没有较大的关系。

不过也有研究发现肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可能引起白血病、关节炎等疾病，大量补充叶酸可以提高怀孕几率，使用天然的西柚补充叶酸也是可行的，不过只能作为参考，试管中有许多女性吃西柚还是着床失败了。

一般情况下，医生认为西柚就是常见的水果，对胚胎的着床其实没有任何的影响。但西柚含有丰富的蛋白质、微量元素可以帮助女性补充身体营养，在移植后也是可以适当吃的。试管移植以后女性要提高着床成功率，可以多吃水果和蔬菜，要保持心情愉悦，尽量静卧，不要做放射性的检查。在日常生活中，要保持作息规律。