内容介绍：随着生活节奏的加快，年轻人的压力越来越大，很多女性无论年龄大小都会遇到生育难题，部分女性会选择做试管婴儿进行助孕，而降调是其重要步骤之一，很多不孕女性降调期间可能会遇到卵泡大小不均匀、卵泡不成熟等问题，除了采用药物进行改善以外，在平时可以从饮食方面进行调理，小面本文整理了有关降调卵泡不均饮食调理方法及补卵食物，供大家参考。

饮食调理卵泡萎缩

通过中药、西药促排对于卵泡萎缩的治疗效果还是比较明显，但是在治疗期间饮食方面也要多加注意，中药、促排、饮食调理三管齐下对于卵泡萎缩的治疗更有效，饮食调理卵泡萎缩可从三方面下手：

卵泡萎缩可多食高蛋白食物

1含钙丰富食物

黑芝麻、牛奶、鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，对于卵子发育与生长还有一定的促进作用。

2含铁丰富食物

菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。

3含有大量维生素的食物

蔬菜、水果维生素含量都是很高的，维生素C、维生素E含量高的食物是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。

4含锌丰富的食物

动物肝脏、黄豆等含锌的食物可以进行选择，对于对于卵泡的质量的提高很有帮助。

5能补充激素的食物

比如黑豆，黑豆它有养生保健的作用，可以很好的补充雌性激素。

Tips:

卵泡萎缩不难治，中药、促排、饮食调理三管齐下更有效，治愈后会恢复排卵，只要有排卵就有受孕的可能，治疗期间也要注意心态的调整，应该保持良好的情绪。

卵泡不均匀适不适合降调

对于大部分不孕女性来说，如果试管降调前卵泡不均匀的话，一般来说也适合进行降调治疗，通常是否需要降调主要是根据女性自身的实际情况和促排方案来确定。如果是降调后卵泡不均匀，可以调整不合适的降调方案，也就是说降调卵泡不均匀改方案以后，并通过药物治疗让卵泡生长发育成大小相似、直径小于5mm的卵泡。

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降调和卵泡不均关系不大

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女性卵泡不均匀与内分泌异常和降调药物反应度有一定的关系，降调前卵泡不均匀可以通过中药进行调理，让体内激素水平恢复正常，一般对降调节影响不大。如果是降调后卵泡不均匀，降调异常可能影响卵泡生长，女性患者需要通过监测卵泡生长情况，确定降调药物的效果，如果卵泡发育不均需要及时和医生沟通，改变药物用量。

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卵泡发育不均匀，建议可以更换降调药物，避免排卵和由于外部原因导致的早期排卵，打完降调针后，建议不要有剧烈的运动。也可以吃一些豆制品，有利于卵泡的发育。饮食上也要以清淡为主，放松心情，不要有过大的心理压力。

微刺激降调卵泡不均处理方法

对于做试管婴儿的女性患者来说，由于每个人的体质不同，选择的试管方案也不一样，引起降调后卵泡不均的原因有很多，需要积极检查明确原因后再进行有针对性治疗，一般采用微刺激方案降调后卵泡不均的处理方法有以下3种：

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1、药物治疗

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试管微刺激降调促排后卵泡大小不均匀，可能是卵泡发育不成熟或者卵泡发育异常所导致，女性患者要及时告知医生，积极配合检查，根据实际情况，可以适当调整用药，必要时可以考虑服用中药进行调理，让卵子慢慢发育正常;

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食补可以促进卵泡生长发育

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2、良好的饮食习惯

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女性患者在饮食上要注意营养均衡，可以通过良好的饮食习惯，避免对卵子发育造成不利影响，比如不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，在试管治疗期间，可以多吃鱼、虾、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，尤其是含雌激素的食物，有利于促进卵泡生长;

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3、不要擅自服药

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药物之间相互作用也可能会影响降调效果，比如降调期间生病，私自服用感冒药物等，其药物成分或其他激素类药物，都可能与降调药物成分发生反应，导致降调失败，无法让卵泡均匀。

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女性卵泡发育不均匀，卵泡发育不正常，与用药剂量、饮食习惯、自身体质等都有一定的关系，如果女性宫寒，也可能影响子宫和卵巢，导致女性卵泡发育不正常，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子，根据实际情况降调卵泡不均改方案也是可以的，并在医生的指导下合理用药。