子宫内膜好比土壤，胚胎好比种子，在自然界，没有好的土壤和环境，种子就没法顺利的生根发芽。生儿育女也是这样吗?子宫内膜环境是怀孕会否成功的其中一个关键要素，很多女性朋友在试管前都有这样一个疑问：子宫内膜薄，胚胎发育土壤不好会不会影响试管成功率?今天为您详细解答!

2子宫内膜薄的应对方法有哪些?

一、补充雌激素

补充雌激素是针对子宫内膜薄的有效手段。一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素。

在有的情况下，医生会建议你使用排卵针来促使身体产生更多的雌激素，这种雌激素被称为内源性雌激素。

二、注意改善血液流动的情况

想要增加子宫内膜的厚度，那么一定要注意保证子宫的供血充足。而改善全身的血液流动会有助于促进盆腔部位的血液流动情况，这能很好地帮助改善子宫内膜的环境。小编为你列举了几个能够帮助改善血液流动情况的办法。

01、定期且适度地进行运动

现在大部分女性都会长时间在办公室伏案工作，缺乏运动，然而久坐往往会导致血液流动变慢，并且使生殖器官受到压迫。

如果你想改善子宫内膜的状态，那么适量的运动就是一种行之有效的方式，短时间的慢走就是一个很好的运动。当你的心率升高时，新鲜且含氧量高的血液流过身体的次数也会相应地增加。但需要注意的是，过量运动也是不可取的。小编不推荐进行高强度的剧烈运动和挤压腹部的运动，如瑜伽、长时间剧烈跑步、健身房举重等。尤其是对于准备进行或正在进行试管婴儿周期的女性朋友来说，剧烈运动会给身体带来过重的负担，甚至给试管婴儿带来负面影响。

02、避免摄入可能会影响血液流动的物质

咖啡因和尼古丁对血液循环毫无益处，甚至还会对身体造成一定的损伤。如果你有抽烟的习惯，那么请立即戒烟。如果你是咖啡狂热爱好者，那么咖啡的摄入也要减少到一天一杯。

除此之外，一些用于过敏性鼻炎的药物也有可能会使血管收缩。所以如果你患有鼻炎，那么你应该跟你的生育医生讨论应该使用哪些药方以及避免使用哪些对你不利的药方。

03、控制体重

脂肪细胞是现阶段认可的身体最大的内分泌失调人体器官，危害身体果糖恒定、类固醇激素的造成、人体免疫系统、造血机能和生殖系统作用。现阶段据统计30%~50%的育龄期男士和女士超载或肥胖症，在资本主义国家尤其显著。无论男士還是女士，增加体重都和生育能力的减少相关，变成牵制IVF周期时间取得成功的一个很重要的要素。

对于计划进行IVF的女性朋友来说，正常健康的身高体重指数(BMI)范围是18.5-24.9。如果你的BMI偏低，那么在这段时间应该要适当地补充营养，增加体重;若你的体重高于正常指数范围，那你应该开始注意调整你的饮食习惯。在不饿肚子的前提下，尽量采用健康的膳食。而健康，有利于身体的脂肪细胞能产生更多的雌激素，这些对于子宫内膜的改善都是有帮助的。

1子宫内膜变薄是什么原因

1、年龄

总体来看，年龄越大的女性，子宫内膜越薄。这是因为内膜的雌激素受体随着年龄增长而减少，同时子宫内膜基质血管硬化程度加重，内膜腺体凋亡增加，导致内膜血供减少，进而变薄。所以为什么高龄女性怀孕难，子宫内膜薄也是一个重要的原因。

2、人流对子宫造成伤害

反复的宫腔操作会损伤子宫内膜，较常见的即是人工流产(刮宫)，严重的会导致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。内膜一去不复返，姑娘们悠着点。

3、一些外在因素

长期(≥5年)服用复方口服避孕药，可导致内膜生长受限，月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

4、先天因素

临床上相当一部分患者表现为不明原因子宫内膜反应不良，基因水平研究发现某些基因的异常表达或多态性在薄型子宫内膜的发病中起着举足轻重的作用。

子宫内膜薄有什么危害？什么是子宫内膜薄？

子宫内膜对于每一位女性而言都是比较重要的，大多数的女性可能听说过，如果在现实生活当中，子宫内膜的厚薄不正常的话，肯定会对自己产生影响，那么在这种情况下，子宫内膜薄有什么危害，这也成为了很多女性希望能够提前了解的一件事儿，子宫内膜一旦出现了过薄这种情况，女性就会抓紧时间治疗，当然子宫内膜薄其实在平常的时候给我们带来的危害非常多。

子宫内膜薄是什么？

除了先天性发育异常，大多数子宫内膜薄的患者基本上都是后天造成的，最常见的也就是反复的人流，大家在进行宫腔操作的过程当中，一定要注意，在进行实际操作的时候，要有效避免宫腔粘连，通常情况下我们可能会出现子宫内膜炎症，当然在这里还有很多内分泌严重失调或者是子宫发育畸形的这种情况，这些情况都会导致子宫内膜比较薄，所以在平常的时候我们一定要格外注意。

子宫内膜薄的危害是什么？

如果是子宫内膜比较薄的话，那么肯定也都会引发流产，怀孕之后特别容易引发流产这种现象，所以说如果没有足够的营养，这对于每一个人而言都是非常重要的一种情况，也有可能会诱发妇科疾病，如果出现月经不调或者是其他的症状，子宫内膜比较薄还会导致白带出现异常，也可能会导致不孕不育，所以这些情况下大家都要有所了解。

子宫内膜薄如何调理？

子宫内膜比较薄的患者，基本上在进行调理的时候，要结合实际情况来做好相关的调理工作，从饮食方面上来看，要适当的多吃一些雌激素类的食物，就像是大家在平常的时候要多吃一些豆浆和豆腐类的豆制品，当然大豆当中还有天然的激素，能够有效补充雌激素，也要多吃一些阿胶和黑木耳，除此之外可以多吃羊肉或者是鸡肉，也可以多吃一些高蛋白质的食物，增加营养的摄入，这对于子宫内膜有更好的修复作用。

为什么子宫内膜会变薄?

为什么子宫内膜会变薄?

土壤肥沃与否有一个临床的标准：在卵泡成熟时，内膜的厚度应该达到8mm以上，若小于7mm，则为薄型内膜。薄型内膜意味着土壤不够肥沃，这就会失去胚胎种子种植的基础条件。

对于子宫内膜薄的患者来讲，寻找薄型子宫内膜的病因并积极治疗、提高子宫内膜的容受性非常重要。对妨碍胚胎种植的子宫内膜进行预处理,通过治疗使子宫内膜增加至正常厚度,将有助于提高妊娠率及活产率。

而内膜不厚不好主要就两个原因：内分泌异常引起的内膜生长不良;内膜损伤。