如今随着医学技术的发展，IVF技术已日趋成熟，方案不断优化、药物更新进步、提高卵子质量手段不断发展等新的技术不断涌现，不少高龄女性想做IVF-ET助孕。那么，高龄女性做试管该如何提高成功率?

如何提高高龄试管成功率

1、积极治疗妇科病。宫颈糜烂、子宫肌瘤等因素会影响试管成功率，做试管前要仔细检查，有问题先处理，这样才能顺利完成试管。

2、保持愉快的心情。人的身体处于一种焦躁不安的状态，郁闷的时候会分泌一些对身体有害的荷尔蒙，大家都知道，试管移植后胚胎着床是靠雌激素维持的，有害的激素会影响胚胎的着床，所以我们要保持好心情，宝宝上床才容易！

3、孕前要做好身体保养。试管前，可以夫妻二人同时服用叶酸，并服用维他命E，男性可提高精子活力，降低畸形率，女性可增强卵巢功能，改善卵子质量。可以多吃蔬菜，清淡、高蛋白的食物都可以提高卵子的质量，因此，配对后胚胎的质量会更好。丈夫和我已经试过三次了，一直都是这样。

4、适当运动。适当的锻炼不仅可以提高女性的体质，还可以减少胚胎受精过程中出现染色体异常的可能性，使女性少受伤。

总的来说，对于做试管婴儿的年龄，建议女性在45岁以下，但通常35岁以下的成功几率会更高一些，男性在55岁以下进行。

高龄女性做试管提高成功率的方法：

1、放平心态

高龄女性做试管首先要纠正心态，对自己和医生有信心，不要给自己太大的压力，太大的压力会影响试管的成功率。首先要调整心理状态，不要处于紧张焦虑的状态，否则会打破体内平衡激素，导致内分泌紊乱，影响排卵功能，良好的心态，更有利于试管的成功。

2、做好相关检查

无论年龄多大，在做试管之前，都需要做相关的身体检查，包括基本的身体检查和生殖检查，如性激素六项、AMH、子宫内膜厚度等，不仅可以让医生了解你的身体状况，制定个性化的试管方案，还可以根据你的检查报告给出一些前期调理建议，让患者以最佳的身体状态进入试管周期，提高成功率。

3、养成良好的生活习惯

前期调理可以使卵巢、子宫、身体状况等达到更好的状态，大大提高了高龄女性做试管的成功率。现代社会的快节奏生活让很多人熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼的生活习惯，在做试管之前要调整和避免，也可以适当地服用一些食物或药物来保护精子和卵子。

4、积极配合

试管婴儿治疗时间相对较长，需要通过降调促排、取精/取卵、体外受精、胚胎移植等环节一步步实现助孕。因此，患者要提前安排好时间，协调治疗、作息规律，按照医生的建议配合治疗，有序完成治疗和正常生活非常重要。

总之，高龄女性做试管的成功率因人而异，所以很多时候我们应该学会保持良好的态度。在整个试管周期中积极配合医生，养成良好的生活习惯、饮食习惯，可以提高试管的成功率。如果还想了解更多关于高龄试管婴儿的相关内容，可以添加网站的生殖顾问微信免费一对一咨询。

高龄做三代试管婴儿如何提高成功率？

1.高龄做试管婴儿需要评估卵巢储备功能，包括：激素六项、AMH、基础卵泡检测等，如果卵巢功能不好，怀孕的几率就越小。

2.评估子宫的健康状况，了解是否患有内科疾病。子宫评估主要是通过B超检查是否有子宫内膜息肉、子宫内膜粘连等，内科检查项目包括：血压、血糖、肝肾功能、甲状腺功能、血常规、尿常规等。如果发现身体有疾病，一定要积极治疗。治愈一段时间后，做试管婴儿的成功率会高很多。

3.适当的运动不仅可以提高免疫力，而且有助于提高着床率。此外，调整饮食，调整心态，多吃高蛋白、肉类食物也可以帮助增强卵巢功能，提高卵子质量。

，事实上，医生一般不建议高龄女性怀孕，高龄本身就是高危妊娠，整体妊娠合并症、并发症和不良妊娠结局的发生要高于年轻产妇。虽然并非所有高龄女性都会发生，但最好在备孕前做好全面的生育评估。

3高龄做试管如何提高成功率

一、高龄备孕前体质调理

1、孕前注意体质的调理，并且积极本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝有利的生长环境。

如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。很多孕妈妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题

2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

科学饮食，平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

二、高龄备孕前月经调理

1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

2、在经期应注意保暖。

忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

三、高龄备孕前的卵巢调养

1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心;。建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

2、补铁，为卵子提供营养。

血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

四、高龄备孕前宫寒

1、吃温补的食物。

气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

此外，长年手脚冰凉的女性，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

五、适当运动，增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，大程度卵子质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

六、心理调节，放松心情

神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

专家称：单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。