我们知道孕妇需要在怀孕前至少3个月开始使用叶酸，以保证健康宝宝的出生。男性最好在怀孕前半年戒烟和戒酒，以提供高质量的精子。你知道男性精子在怀孕前最好吗？男性在怀孕期间禁欲需要多长时间？

孕前男性用药的注意事项

很多人都会存在这样的一种错误解读，那就是备孕的时候，只需要准妈咪做好备孕工作，不仅饮食上需要补充营养，用药方面也要诸多讲究。其实，备孕不是准妈咪一个人的战斗，受精卵的形成需要精子与卵子，所以说准爸爸也要参与其中。那么孕前男性用药的注意事项有哪些呢？就让万能的妈网百科来给大家详细说说吧。

准爸爸在孕期用药方面，很多药物会对男性的精子质量产生不良影响，如抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅会导致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。

常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，因此建议准爸还是不要吃；另外西可韦也不太适合孕前丈夫服用。长春单身男人做试管西可韦主要成分是盐酸西替利嗪，属于抗组织胺药，会对男性的精子质量产生不良的影响。对一些"壮阳药物"，备孕丈夫也要慎食。有研究显示，壮阳药会影响精子的活性，降低男士的生殖能力。

计划怀孕的准爸爸们，如果有长期用药史，一定要等病愈或停药半年以上再让妻子受孕。也可去医院听取医生的建议，千万不要擅自做主，以免给宝宝和自己造成危害，遗憾终身。

女性备孕注意事项：

1、孕期检查。

夫妇在备孕之前都要做好身体检查，特别是女性需要怀孕，除了染色体问题外，还要检查生殖功能的健康。如果检查有问题，及时治疗，可以减少小产或妊娠期间出现病变。

2、尽可能避免使用各类药物和日常化学品。

瘦身药、抗生素、消炎药和其他药物在怀孕前三个月应该停止服用，假如感冒轻微，最好不要用药，多喝开水注意休息也可以缓解症状，但是，营养补充剂如维他命这样的营养补充剂不在其列，化妆品也可以选择孕妇专用的。

3、叶酸的补充。

叶酸可以有效地减少胎儿畸形的几率，也可以预防某些妊娠疾病。女性备孕前必须保证充足的叶酸补充，这对优生优育有很大的意义。鱼、蛋、动物的肝脏之类的食物富含叶酸。

4、戒烟酒

烟酒中的毒素可以导致胎儿的异常发育，这两个人在准备怀孕的半年里都要避免吸二手烟。确保精子和卵子的质量，使胎儿健康。

5、补血

女性天生贫血需要先进行调理，气血不足会给孕妇和胎儿带来危险。女性怀孕前要先进行补血治疗，如果是一直无法改善，就要去看医生。

怀孕前注意事项

大部分人都会在怀孕之后留意生活中方方面面的知识，其实在怀孕之前也需要人们特别的留意各方面的知识。备孕时期做好了，成功孕育胎儿才不容易出现流产等等的问题，胎儿也会更加健康。下面为你介绍怀孕前注意事项。

1、锻炼身体很重要。在怀孕之前能够积极的锻炼身体，提高身体的免疫能力，给胎儿一个好的基础孕育的环境，保证胎儿能更容易着床成长。

2、吃得营养很重要。在怀孕的早期人们要能够补充各种营养物质，合理的搭配饮食，多吃一些富含营养的食物，保持身体能够更加均衡的获取到饮食，包括各种水果、蔬菜、肉类、海鲜、豆制品等等。

3、不要接触有害物质。包括放射物质、铅、辐射等等物质都是孕前特别注意避开，它会给胎儿的生长发育带来很重大的影响。

4、慎用药物。要是打算备孕了，在怀孕之前三个月就要记得别乱吃药物，特别是有些药物容易在身体里累积很长一段时间，记得要避开它们。

男性取精前注意事项

1、注意休息

保持良好的生活作息，忌熬夜、酗酒、暴饮暴食，不然会严重影响到精子的质量。适当的运动也有助于精子的健康，这些事的准备时间越长，对精子越好，至少提前3个月这么做。

2、避免接触高温环境

取精前7天不要蒸桑拿、汗蒸和泡很烫的热水澡，精子在遇热的情况下容易失去活力甚至死亡。

3、取精前应该要禁欲2-7天

特殊情况按交待适当延长禁欲时间，以保证精子质量。

4、衣着注意事项

应该穿宽松内衣，不要穿紧身衣裤，避免压迫精子。

5、注意个人卫生

男性需要注意清洗生殖器官，尤其是在取精前夜，必须要彻底清洗尤其生殖器官及其周边部位，换洗干净内裤。取精前务必清洁双手，以防精液受细菌污染。

6、放松心情

有些男性比较难以接受手yin的方式进行取精，因此在取精的过程中会感到很大的精神压力，这时建议男性要调整好心态，尽量放松心情，这样才能保证提供好的精子质量。

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