代孕服务中心_有助于孕妈睡眠的盆栽
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  在孕期很多孕妈都难以入睡,特别是在孕晚期,由于抽筋或者水肿的问题都困扰着孕妈的睡眠,孕期睡眠不好怎么办?

  如果孕期难以入睡的话,孕妈可以在自己的房间里摆一些有助于睡眠的盆栽,那哪些植物有助于孕期睡眠的呢?

代孕服务中心_有助于孕妈睡眠的盆栽

  1、茉莉花、能散发香甜气味的植物,可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡;

  2、芦荟、兰花、石竹、薄荷等都是好选择;

  3、摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物,具有柔软感,能松弛神经;

  4、一盆芦荟。卧室追求雅洁、宁静舒适的气氛,放置芦荟,有助于提升休息与睡眠的质量。而且,芦荟又有空气净化专员的美誉;

  5、也可选用兰科、仙人掌及多肉类植物,只要量不大,准妈妈不用担心夜间缺氧的问题;

  6、熏衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容。

  但是,在孕期还有一些植物是不宜摆在床前的,孕妇碰了

  1.郁金香:它的花朵含有一种毒碱,接触过久,会加快毛发脱落;

  2.夹竹桃:夹竹桃可以分泌出一种乳白色液体,接触时间一长,会使人中毒,出现昏昏欲睡、智力下降等症状;

  3.五色花:五色梅的花、叶有毒,误食会引起腹泻发烧;

  4.水仙:水仙鳞茎误食会引起肠炎、呕吐,叶和花的汁液能使皮肤红肿;

  5.万年青:万年青的花和叶含有草酸和天门冬素,误食后会引起口腔、咽喉、食道、肠胃肿痛,甚至伤害声带,使人变哑;

  6.百合花:导致流产和过敏

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