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代生小孩找代妈_产后收腹带睡觉时要用吗?快来看看专业的解答
产后收腹带睡觉时要用吗

最好不要用

宝妈睡觉的时候是不需要用收腹带的,对身体不好,而且影响睡眠。长期使用收腹带,会导致血脉不畅,有些妈妈急于收腹,产后长期使用束腹带长期使用收腹带,引发痔疮、腰肌劳损,其实要帮助产后腹部恢复,要正确使用收腹带。

腹带的绑法及拆法:

1、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角。臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子。

2、两手放在下腹部,手心向前,将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高。

3、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。

4、每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带。

5、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

2产后收腹带的具体使用方法

1)尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,尺寸大小规格的选择可以根据自身情况确定。

2)用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备2条来替换。

3)功能:防止内脏下垂(一般束腹不适用),收缩腹部,消肚子。

4)开始绑的时间:自然产——产后第2天。剖腹产——第6天(5天内用束腹)。小产——手术后第二天

5)每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上。产后2周24小时绑着,松了就重绑。第3周后可白天绑,晚上拆下。

6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱。

3用收腹带注意事项

1、化纤的要注意:化纤的气味重,一般不太舒服,夏天容易刺激皮肤发生过敏,冬天容易僵硬产生静电,特别是几件套的,俗称“粽子腹带”都是这一类的,很不方便使用,因此,在购买时一定要了解产品所含成份。

2、怕捆裹挤压:特别是宽大厚重的腹带,有的几件套(俗称“粽子腹带”)价格虽然也不贵,其实大都是化纤的,基本不含棉,无论夏天或冬天都不太好用,捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的,并不是宽大捆裹多的就好。

3、纯棉的没弹性:纯棉的或纱布的虽然透气,但没有弹性,松了没效果,太紧了又不舒服,使用起来也不太方便。

4、选腹带尺寸要注意:腹带分型的,大、中、小码一定要选好,很多妈妈买了后因大小不合体而纠结,建议最好选用均码的,自然弹性好的。



代生小孩中介_冰糖燕窝乳鸽羹

孕前食谱:冰糖燕窝乳鸽羹

准备怀孕的男女们,想要好孕,孕前饮食调理少不了。本文中,小编就来推荐一款孕前调养食谱:冰糖燕窝乳鸽羹。

冰糖燕窝乳鸽羹补气润肺,滋养容颜。用于血气不足,面色无华,肌肤不泽;或肺痨咳喘,肌肤粗糙,咳痰有血,形容憔悴;或病后气虚血亏之面色萎黄;或消渴等,是孕前的一款好食谱。

冰糖燕窝乳鸽羹

材料:燕窝50克、乳鸽2只,冰糖适量。怀孕前的准备

烹制:乳鸽劏净,去肠杂、头、脚,起肉切丝或碎块;燕窝浸发,拣去杂质、绒毛。把乳鸽、燕窝放入清水锅内,武火煮开后,改文火煲至鸽肉I烂,加入冰糖,至糖融化即可。

功效:补气润肺,滋养容颜。用于血气不足,面色无华,肌肤不泽;或肺痨咳喘,肌肤粗糙,咳痰有血,形容憔悴;或病后气虚血亏之面色萎黄;或消渴等。

本汤来源于《保养篇》。乳鸽性味甘、咸,平;功能大补气血,滋肾养阴,《食医心境》说它能“治消渴饮水不知足”。

燕窝性味甘,平;功能滋阴润肺、补脾益气、美容润肤,长期以来被视为筵席珍品合美容的代表性补品。以燕窝为主的美容饮品数不胜数,如《文堂集验方》的“秋梨炖燕窝”,《救生苦海》的“人参燕窝汤”,《本草纲目拾遗》的“牛乳燕窝汤”等。本汤乳鸽、燕窝同用,配以滋润益气的冰糖,共成甜羹,可奏气血双补、美化容颜之效。

注意:脾胃虚弱之大便溏泄;痰湿内盛之咳喘痰稀、感冒发热者不宜饮用。

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