福婴国际代孕_孕妇每天吃多少钙片
分类: 北京中泰试管婴儿 热度:388 ℃

  孕妇在妊娠期都需要补钙,尤其是胎儿逐渐发育,需要补充的钙越来越多,如果此期间钙缺乏,宝宝的发育会受到严重阻碍,而补钙除了日常饮食获得,有的孕妇可能需要选择专用的钙剂补钙,那么孕妇每天吃多少钙片?下面跟着小编了解一下这个问题。

  首先,其实孕妇怀孕的不同时期,需要补充的钙量是不一样的,而怀孕早期是器官初步发育时期,孕妇对钙的需求量和普通人差不多,每天喝250毫升的鲜牛奶也能够给孕妇提高250毫克钙,而且从食物中获取的钙也能够满足孕妇身体需求,这个时期不用额外补充钙剂。

福婴国际代孕_孕妇每天吃多少钙片

  其次,孕中期胎儿迅速发育,对钙的摄入量自然要增加,对于喜欢喝牛奶的孕妇每天需要喝500毫升的鲜奶,如果孕妇不喜欢喝牛奶可以补充钙片,另外多吃一些含钙丰富的食物,还有多进行户外活动,多享受日光浴,这样能够促进孕妇身体对钙的吸收。

  最后,孕晚期孕妇需要的钙更多,每天大概需要1200毫克的钙,孕妇注意钙的补充,避免缺钙的情况出现,一般来说孕妈妈缺钙会有一些症状表现的,如小腿抽筋、关节痛、盆骨疼痛等。

上一篇:中国代孕成功率_甲亢对胎儿的影响有多大 下一篇:代怀孕哪里有卖_孕妇睡眠不足有什么危害
猜你喜欢
热门排行
精彩图文