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代孕中心靠谱吗_孕期爱上火用什么泡水喝好
有的人很容易上火,这是由于体质就是容易上火的体质造成的。特别是孕期的妈妈,有的非常容易上火。一旦出现上火,妈妈就会出现一些不适症状,其实孕期上火可以喝一些茶,那么
  有的人很容易上火,这是由于体质就是容易上火的体质造成的。特别是孕期的妈妈,有的非常容易上火。一旦出现上火,妈妈就会出现一些不适症状,其实孕期上火可以喝一些茶,那么孕期爱上火用什么泡水喝呢?

  1. 菊花。菊花是一种能够清热解毒的茶,如果孕期准妈妈容易上火,可以适当喝一些菊花茶。菊花茶性质比较寒凉,如果孕期的妈妈想要喝,可以喝一些,但是一定要掌握好茶的浓度,不要喝太浓的茶,可以将茶冲得清淡一些。

  可以使用透明的玻璃杯,放上四五个菊花,之后冲入热水,可以放入一些冰糖,口感会更好。喝菊花茶的时候,不要一次性将茶水全部喝干净,剩下1/3,之后可以再次冲入热水,浸泡一会儿就可以再次喝了。

  2. 金银花。金银花是一种天然的抗生素,能够起到疏风散热,清热解毒的效果,孕妈妈多喝一些金银花茶,可以避免上火。但是金银花泡水喝需要少量,每天只能喝200毫升,如果喝的太多了,孕妇身体受到寒凉的影响是比较容易出现问题的。

  3. 绿茶。如果孕妇上火,体内燥热,最好是多喝一些绿茶。绿茶可以清热降火,但是需要注意的是,喝绿茶的时候不要喝浓茶,因为农场里面还有咖啡因,比较容易造成孕妇兴奋,会对胎儿造成不良刺激,而且绿茶不能经常的喝,不利于胎儿发育。

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