怀孕对女性的身体影响是非常大的，不仅是怀孕时容易出现并发症，而且分娩时也容易出现生产风险，除此之外，女性产后也不是安全期，这个时候也还要去做产后检查，产后检查也是非常重要的，有利于及时发现女性产后是否有疾病发生。

剖腹产后吃什么恢复得快

比起传统的分娩方式，剖腹产的妈妈在产后恢复的过程中，比顺产的妈妈需要更多的护理。这是因为有伤口的缘故，在饮食上也就多了几重禁忌，剖腹产后吃什么恢复得快是妈妈们关心的问题。下面我们一起来了解。

一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

1、补充蛋白质：瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

2、补充维生素：维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

3、多吃含脂肪的食物：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有的七次测定和血型和的测定。

3，诊断特异性感染：如弓形体病，巨细胞病毒，支原体，衣原体等病原体的检测。

4，子宫病变检查：通过子宫输卵管造影，宫腔镜或腹腔镜检查。

5，男人精液检查。

6，病原体感染检查：尿液，宫颈粘液培养了解是否有微生物感染。

小产后怎么让子宫恢复得快

一般情况下，小产后，子宫会自动进行收缩。它不像妊娠分娩过的产妇那样，子宫变化大恢复的时间也长。小产后子宫的恢复是相对较快速且容易的，如果子宫收缩不好，可能会导致引导出血过多，这种情况是需要缩宫素治疗的。

另一种情况是，如果小产后子宫收缩不好，要考虑是否存在流产不全或子宫内有残留物，这种情况需要去医院做个B超检查一下，属实的话需要及时清宫。

产后身体恢复必做项目

有很多的人把产后比做成女性的第二次生命，因为如果自身有问题的可以在产后进行调理，通过科学调理可以很好的恢复，但是如果调理不好的话，可能会落下一些病根，导致中老年之后各种妇科疾病的到来。所以对于很多的产妇们来说，掌握一些身体恢复的项目是很有必要的，是利于身心健康的，一定要谨记。

1、腹直肌修复

在怀孕的时候自身的腹部肌肉松弛，腹壁紧致感会快速的下降，但是在产后是不能快速恢复的，或者说没有及时的调理，就可能使腹部的肌力下降，从而就会出现肚子很松弛的状态。单纯靠减肥是不可能的。

修复方法：电刺激理疗、仰卧起坐、平板支撑等，然后再保证均衡的饮食，这样的话可以补充自身在生产时所流失的营养，还可以通过一些额外的复制及肌肉锻炼来进行有效的，能够更好地恢复腹直肌。

2、盆底肌修复

盆底肌修复是很重要的一个项目，因为孕期及生产过程中，对盆底肌的长期压迫和过度拉伸，导致产后盆底肌松弛，出现漏尿、阴道松弛甚至子宫脱垂等现象，但是如果及时的修复的话，可以改善这些问题。可以选择专业的月子中心去修复，也可以在家通过跳绳、压腿、蛙跳、仰卧起坐等方式恢复。

修复方法：各个医院都在开展盆底功能康复科，可以通过专门的盆底功能康复锻炼来进行康复训练，也可以在家通过瑜伽康复训练、凯格尔运动等方法。

3、生殖产道恢复

尤其是顺产的产妇更需要做生殖道修复，因为顺产的时候导致生殖道撕裂、侧切口、甚至脱垂等情况，所以就需要进行修，这样可以确保夫妻生活和谐，也可以减少发生感染、发生炎症等情况。

修复方法：如想加快恢复过程，可选择盆底功能恢复治疗或盆底锻炼，盆底锻炼为每日采取缩肛运动，每日两次，每次20分钟。如果家里条件支持的话，也可以选择一些电疗等方法。

4、形体修复

怀孕时孕妇体积变大、体重增高，可能大量脂肪囤积，生产后产妇的全身肌肉松弛，没有弹性，尤其是腹部、臀部和大小腿等部位。可通过专业的仪器与手法，从而减少囤积的脂肪，达到缩小腹围臀围的目的。还可以使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。

修复方法：建议去正规的健身部门进行锻炼，不要乱做以免拉上肌肉，影响身体恢复，产后形体恢复。如果自身身体是比较虚弱的话，可以多吃补气、补血的食物像调理。

产后修复的费用一般在1500元到2500元左右，每个人身体的严重程度不一样，所以在费用上也会有所差距。如果在产后修复时间，比较复杂，可能费用上也会有所升高，一般需要2500元左右的费用，对于简单的操作，可能需要1500元左右，具体费用可以根据个人情况咨询医生。而且有些产妇可能是居家自行修复，那么费用自然就不高，但是可能居家修复效果没有专业医生指导的好。

当然除了上面所提到的，其实还有很多的修复项目，比如说心理方面、气血方面等，因为每个产妇的实际情况是不一样的，具体的修复项目可能是有一定差异的，但是无论如何上面这4种是不能忽视的，基本上是每个产妇都需要修复的。但是需要注意的是，并不是在分娩后马上就修复的，而是需要等身体一定恢复后在进行修复的。