做试管取卵后可以游泳吗?取卵之后游泳有什么影响?因为年龄原因，卵巢功能下降明显，但是现在国家全面开放二胎，我和老公商量后想再要一个孩子，所以想做试管婴儿。不过我和老公身体状况还是比较好的，已经取了一个星期的蛋，天气也很热。想问问姐妹们取卵后会不会游泳?

取卵后可以做运动吗

答案：可以。但是取卵后做运动有诸多的讲究，比如取卵后多久可以运动、运动方式、运动类型以及运动强度等等。稍有不慎就可能会因为自己错误的运动模式而导致卵巢扭转，从而引发一系列危害。

在试管婴儿进周后，女性会经历降调、促排，然后再进行取卵，而前面一系列的过程都是为了能够取出足够数量的卵子，以此提供更多可利用的胚胎。所以再促排卵过程中所采用的药物来刺激卵巢及体内激素水平，会令卵巢处于相对脆弱的状态下。因此，取卵后更需要一段时间进行休养。因而，取卵后虽然可以做运动，但是不宜过早的恢复运动。建议取卵后2天视自身情况而定。如果身体没有出现不适，且恢复状态良好，那么可以进行一些轻柔、缓慢并且简单的运动，例如散步、太极等。游泳、跑步、打球、跳绳等剧烈运动一定要避免。

另外，进行运动时请控制好时间和运动量，尽量维持一个运动后不会有明显疲惫感和心跳、心率加快的感觉。

游泳圈能防止儿童溺水吗

游泳圈能防止儿童溺水吗？其实，一般的充气式游泳圈只是一种水上充气玩具，与救生圈是有区别的，并不能防止儿童溺水。所以，游泳圈只适合戏水用，不能作为救生设施。

另外，无论是游泳圈还是正规的救生设施，在游泳之前，都要仔细检查清楚，看看是否存在漏气、裂缝、充气不充足之类的问题。游泳圈的尺寸也应注意，大小应该刚刚好扣住小孩的腋窝，不要太过于松动，以减少孩子玩水时从泳圈里脱出的风险。

预防中暑游泳好不好

天气热得不得了，相信很多家长周末会带着孩子去游乐场玩水，泳池里的水温冰凉凉的，游个泳什么的真是太痛快了。其实游泳也能防中暑哦，但别选择中午时段去，否则皮肤可能会被晒伤。

游泳时人体能够保持体温恒定，酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳，这样就不担心皮肤被灼热的阳光晒红了，需要注意的是，游泳期间要多补充水分哦。

不过并不是所有人都适合游泳的，感冒、生病、身体不适、有皮肤病或者有开放性伤口，最好别游泳哦。如果带宝宝游泳的话，记住备好救生圈、防晒霜、泳帽和泳镜，孩子游泳的时候家长一定要在旁边盯紧哦，否则即使孩子溺水了，他们可能也不会发声，这是十分可怕的。

如果游泳时候小腿抽筋，最好选择仰漂，然后用抽筋小腿对侧的手， 握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。

孕妇游泳的好处

孕妇游泳的好处是很多的，想很重要的一点就是体验分娩的那一刻，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，所以可以说游泳也算是分娩的缩短期体验，而游泳也能更好的帮助顺产，不过值得注意的一点是，游泳虽好，但是从孕妇的身体状况考量，我们一般是不建议孕妇游泳超过一个小时的。

因为在游泳过程中可谓是动全身，所以游泳也能纠正胎位异常的问题，在水中还能很好的释放身体负担，能轻松锻炼腰腿部肌肉。游泳可以促使孕妇分娩更加顺利，减低难产发生率，其实对于对身体素质健康的孕妇而言，参加体育活动，虽然可致子宫血流量减少，但通常并不会影响胎儿，因为胎儿具备相当强的耐受力。相反，孕妇运动后可有效地促进盆腔血液循环，增进机体新陈代谢，这些对孕妇和胎儿都是有益的。游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，因此，游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。

游泳还能缓解分娩时的疼痛，一般我们都建议孕妇运动，这样能更容易顺产，而孕妇游泳也算是一项比较特殊的体育运动。