国内不孕不育的人数可谓说是呈直线上升的，尤其是近几年来，男性出现不育的比例更是大，少精、弱精等情况都是比较常见的，多半是与男性平时的生活习惯有关，比如说爱抽烟、爱喝酒、不爱运动、作息不规律所导致的，长时间积累的话，少精的情况会愈加严重，面对这种情况，想要怀孕几乎是不可能的，大多数时候只能选择辅助生殖技术来孕育小孩。

男性备孕必须做哪三大检查

男性是孕育新生命的关键，不要以为只要是提供一颗精子就足够了，还有几项检查至关重要，在孕育之前及早发现，才能抓紧进行改善，孕育健康的宝宝。

1、精液常规检查

精液常规检查主要是检查精子的性状、精子的存活率以及活力还有数量、形态等，判断男性的精子是否健康，是否能够达到怀孕的要求。如果此项检查不合格，需要积极治疗，通过饮食以及药物来改善精子质量，早日拥有健康有活力的强壮精子，早日成功孕育自己的健康宝宝。

2、泌尿系统检查

这项检查主要是检查男性的阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索等，看有没有存在影响正常孕育的生殖系统疾病，一旦发现，抓紧遵从专家的知道进行改善，以免对孕育以及胎儿造成不良的影响。

3、肝功能检查

有的朋友就会诧异了，为什么孕前检查要查肝功能呢?那是因为，如果存在肝炎的话，会在夫妻同房的时候将炎症传染给妻子，进而有传染给孩子的风险，造成严重的后果，所以这项检查也很重要哦。

男性少弱畸精症？日常这样吃强壮精子！

在临床上，许多男性不育症的病因是少弱畸精子症。在备孕期间，女性每天都会细心管理自己的身体、饮食。作为男性也是不能松懈的，那么男性该怎么配合呢？

制造精子的睾丸曲细精管对温度变化十分敏感。一般情况下，阴囊睾丸生精的温度比人体体温低2-3℃是比较适合的。若阴囊温度过高，则会抑制精子的发生与成熟，导致精液中精子数量减少，活力降低等。

可以注意以下几点：

l少穿紧身的裤子，回家后，最好换条宽松、轻薄、透气的裤子；

l阴囊温度不能太高，坐姿不良也会影响到阴囊的温度，所以不要夹腿或跷腿，也不要久坐，最好在每个小时起身活动一下；

l不趴着睡觉，有条件的可以选择裸睡；

l另外，很多人都会喜欢蒸桑拿、泡温泉，备孕时尽量不要蒸桑拿或泡温泉。

日常生活中要戒酒戒酒。吸烟的人精液中精子数量显著低于不吸烟的人，并且精子的活力也显著下降。而酒精直接作用于性腺，会降低睾丸酮的生成速度，使雌激素增加，不但影响精子生成，还可能导致阳痿。

目前人们饮食口味比较辛辣、刺激性较大，备孕期的男性饮食要清淡，不吃刺激性食物，少喝浓茶。

少弱畸精子症患者要加强运动和减肥。肥胖者雌性激素相应增加，不仅影响青少年睾丸和生殖器官的发育，也会妨碍成人精子的生成，影响精子活力、畸形率等。因此，肥胖者应该在日常生活中多做一些锻炼，使体重保持在正常范围。

男性在社会中的家庭压力比女性更大，所以保持好的心情对备孕来说很重要。如果情绪长期不稳定，就会影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能出现紊乱，导致精子质量下降。

优质蛋白是精液形成的主要原料，可食用一些瘦肉、鸭肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品等高蛋白食品。

维生素为精子生成提供原料，促进精子的产生，同时也保护了性器官，避免其它氧自由基的损害。而维生素C维生素E与生殖系统的关系最密切，具有防止器官衰老、提高精子活力等诸多功效。备孕期间男性可以多吃一些谷物、小麦胚芽、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果等食物。

注意微量元素摄入，特别是锌元素。由于男性精液中锌含量很高，长期摄入量不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。含锌食物主要是海产品贝类，如牡蛎、生蚝等，可适当食用。

重度弱精症试管怀孕几率

重度弱精症可以怀孕，但一般自然怀孕几率不大。主要是因为男性精子活力不够，与卵子结合受精的概率也会相对较低。一般建议患者进行治疗或采取试管婴儿的方式受孕。而弱精患者试管成功率只有10%-20%左右，虽然成功率比正常男性做试管成功率低，但通过前期治疗还是有一定怀孕可能。

虽然弱精症听起来很可怕，也会导致部分家庭不能如愿受孕，但只要尽早就医治疗，一切皆有可能。

做试管婴儿取精要注意些什么 男性患者必须了解

精子的特性有基本的了解，精子的特性有以下几点：

1.精子生产时间长

精子产生的时间很长，从产生到成熟需要90天。这么长的时间里面，身体的每个变化都有可能影响到精子的生产质量。

2.精子会老化、死亡

精子既然在不断产生，那肯定有老化和凋亡，成熟超过7天的精子会自然死亡。

3.精子不耐高温

高温对精子来说是一个非常恶劣的环境，不仅可能杀死精子，还会抑制精子的产生。

了解精子的特点后，男性在试管婴儿治疗过程中，要针对性的注意以下事项，保证精子的质量：

1.戒烟戒酒

酒精、尼古丁等物质对精子的威胁是很大的，会导致精子活性减弱、死精等，结合成胚胎后还有可能导致胎儿畸形等不良后果。所以男性在做试管婴儿前至少三个月要完全戒烟戒酒。

2.健康饮食

男性应积极补充各种优质蛋白、维生素和微量元素，如钙、锌等。多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物，适当吃一些贝类、藻类等。还要适当摄入一些碱性食物，有助于提高精子质量。

4.积极运动

体育运动不仅可以增强体质、提高免疫力，还可以提高精子质量。男性要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，但注意避免骑车、骑马等项目，避免睾丸摩擦生热，对精子产生不利影响。

5.生活习惯

男性生活中也要格外注意，养成良好的生活习惯。要少去桑拿房和蒸汽浴室等高温环境；要保证充足的休息，尽量避免熬夜；远离电离辐射和有毒有害物质等。

以上就是男性做试管婴儿取精前的一些注意事项，做好以上准备可以有效提高精子质量，对于促进试管婴儿治疗的成功很有帮助。如果您有不孕不育烦恼，或者对试管婴儿有兴趣，都可以点击下方按钮，获取生殖专家的免费咨询！