结婚2年了，因为老公患有弱精症，想要孩子却一直都没有怀上，后来我老公吃中药调理后还是没有什么效果，于是我们就决定去做试管婴儿，经过前期的检查、促排，就在前几天我去医院做了取卵手术，取完卵后当时医生有说了一些注意事项，但我回到家就差不多忘完了，在网上查看了一下，发现有人说取卵后一周不能吃含盐多的食物，但我又是个重口味的人，炒菜都会放较多的盐，就想问问这个说法是不是真的？

多吃含锌的食物

锌和男人的精子原料息息相关，它是精液的重要成分。无论是备孕还是没有备孕，男性都需要补充足量的锌元素，当然对于备孕男性来说，补充锌元素，是提高“小蝌蚪”质量的关键所在，

富含锌的食物：牡蛎、动物肝脏、猪肝、肾脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及坚果等。还可以补充一点锌的营养补充剂，都是不错的选择。

叶酸

很多人觉得叶酸对女人重要，好像对男人不重要，其实，叶酸对男性的精子影响很大。想要提高精子质量，男性也需要服用叶酸，备孕男性吃什么精子强?精子差的男性需要在饮食上多吃富含叶酸的食物，每天还应该吃叶酸片。

富含叶酸的食物：芦荟(芦荟每一百克中含叶酸85到120微克)。西兰花(每一百克西兰花中含叶酸120微克)。燕麦(每一百克燕麦中含叶酸190微克)。胡萝卜(一百克胡萝卜中含叶酸67微克)

九个月宝宝不能吃的食物

九个月宝宝的饮食母亲需要特别注意安排。一般，这一次婴儿开始通过添加食物来增加营养，然而九个月的宝宝不能吃什么?很多妈妈都不是很了解，下面来看看九个月宝宝不能吃的食物！

(1)刺激食物。刺激性食物，如胡椒、生姜、大蒜等。这些食物容易刺激宝宝的胃，引起宝宝的身体不适。另外，吃刺激性食物容易上火，父母最好为宝宝准备清淡的饮食。

(2)整个坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等坚果都是常见的，营养丰富的坚果，宝宝吃对身体有益，但要注意坚果需要粉碎，最好在喂宝贝前给宝宝烹煮，以免宝宝不要知道咀嚼吞入整个坚果，导致窒息或阻塞食管。

(3)重口味的食物。太甜、太累、太咸的食物，不应该喂给宝宝。

多吃含有维生素C的食物

如果你想让卵子的发育朝正常方向移动，那么你一定不能缺乏维生素C的摄入量。如果体内维生素C含量不足，卵子的发育就会受到影响，胎儿的发育也会受到影响。有许多含维生素C的食物，如我们经常吃的韭菜，菠菜，黄瓜和西兰花。除了蔬菜外，还应该吃水果，如山楂，猕猴桃和柠檬。