我今年已经34岁了，结婚后好几年都没有怀上宝宝，于是就去医院做了试管婴儿，但是我现在做试管婴儿移植手术已经7次了，每次都没有着床成功，我已经想要放弃了，但前段时间在网上看到有博主说，胚胎不着床多半是因为胰岛素抵抗，就想问问大家是这样吗？

胰岛素抵抗不能吃什么食物

1、不能吃高脂肪食物

因为在胰岛素抵抗的影响下患者的体重会增加，如果体重增加得不到控制对病情的康复是有很大影响的，所以患者在日常饮食中要避免食用高脂肪食物，以免加重身体肥胖的症状，给胰岛素抵抗的扭转造成影响。

2、不能吃糖分高的食物

大家都知道很大一部分胰岛素抵抗的患者都和2型糖尿病有关，所以在饮食上就应该要严格控制糖分的摄入，一些糖分太高的食物就应该要避免食用了，尤其是喜欢吃水果的患者要注意了，很多水果的糖分都高，在食用前要了解清楚。

3、不能吃胆固醇高的食物

当机体对胰岛素的敏感度降低之后，还会导致很多心血管疾病的发生，所以胆固醇高的食物患者也应该要尽量不吃或者是少吃，以免影响到病情的康复。

胰岛素抵抗还可能是多囊卵巢综合征表现出的一种症状，大家在出现胰岛素抵抗的情况之后，应该要先对其病因进行检查，在清楚具体病因的前提下再进行针对性治疗，这样才能在治疗后获得满意的治疗效果。

小贴士：除了日常饮食外，胰岛素抵抗的患者还应该要在生活方面也多加注意，最好坚持进行适当的锻炼，以提高自身抵抗力和减轻体重，但是在运动的时候大家要遵循一个循序渐进的原则，以免运动不当或者是运动过度反而给身体造成伤害。

胰岛素抵抗的症状

其实胰岛素抵抗通常没有什么症状，人们可能好多年还不知道自己存在一定程度的胰岛素抵抗。对于严重的胰岛素抵抗，有一个明显迹象就是黑棘皮症，一种皮病症，在颈部，肘部，膝盖，关节和腋下存在黑斑。

胰岛素抵抗与我们的体重、血压和血脂有很强的相关性。如果我们患有肥胖，并且血压和血脂控制不好，随着时间的推移，胰岛素抵抗会变越来越严重。最终，胰腺无法再产生足够的胰岛素来克服细胞的抵抗力，导致血糖变高，然后就发展成了2型糖尿病。这个时候，就需要使用胰岛素增敏剂和注射胰岛素来帮助、克服胰岛素抵抗的问题。

胰岛素抵抗的症状表现

胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要“元凶”，它的主要症状表现为患者对胰岛素敏感性降低，从而对多种器官和功能造成伤害，总之胰岛素抵抗危害大有以下典型症状的朋友要小心了。

①、在出现胰岛素抵抗后会导致体内血糖水平上升，然后慢慢的就会出现一些类似糖尿病的表现，如高血压、高血脂、多尿、多饮、心血管等问题;

②、还有可能会出现头晕、容易饿、多食的问题，出现这些症状可以去查一下血糖，如果血糖异常那么你真的就可能是胰岛素抵抗了;

③、血脂紊乱、向心性肥胖、动脉粥样硬化、高尿酸血症、臃肿(向心态臃肿)以及凝血功能异常等。

除了从症状上来分别自己是否具有胰岛素抵抗外，还可通过一些检查来确定，如空腹胰岛素水平测定、正常血糖胰岛素钳夹技术、胰岛素抑制试验、微小模型法以及葡萄糖耐量试验同时测胰岛素释放曲线等。