阿胶是一味中医药材，具有滋阴补血、安胎等功效，并且还能调理月经不调，所以不少取卵后的姐妹们会考虑吃阿胶来调理，其实取卵后吃阿胶是有危害的，大家千万不要盲目食用。

不同年龄差各有利弊

关于生第二个孩子的时间，有些人可能会说他们出生时好一点，大人们知道谦虚很小;有些人可能会说早期有一点点平静是最好的，这两个娃娃都是辛苦而且毫不费力的。实际情况如此吗？

Zuofei先生总结了多年来多子女家庭咨询的经验。两个婴儿出生之间的时间间隔非常特别。

1取卵后吃什么有利于卵巢恢复

1.优质高蛋白食物

女性取卵后，由于前期的促排卵以及取卵术，会对卵巢存在一定的损伤，需要及时补充优质高蛋白食物来促进卵巢功能的恢复。其中包括禽蛋类、牛奶、鱼虾、贝类、猪肉、兔肉、豆制品等，可以多吃一些此类食物。

2.富含叶酸丰富食物

叶酸对卵巢保养和预防卵巢疾病有着重要的作用，取卵后女性可以适当的吃一些富含叶酸丰富的食物，比如菠菜、西蓝花、猕猴桃、橘子、莴苣、花椰菜、蘑菇、核桃油、樱桃等均含有丰富的叶酸和多种维生素，女性可以多吃。

3.多喝利尿饮品

取卵后，为了防止腹水，可以多喝些利尿的饮品，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

4.易消化的食物

多吃些容易消化的食品比如汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

5.含雌激素丰富的食物

取完卵以后，身体比较虚弱，可以吃一些含有天然雌激素的食物，恢复卵巢功能，比如可以多吃一些豆制产品，豆浆、豆腐、豆芽等。

把握孕育时机

我该怎么做才能快速怀孕？快速怀孕并不困难。只是抓住怀孕的时间：只有女性朋友在排卵期，并且有可能怀孕。排卵计算规则：排卵的第一天等于月经周期的最小天数减去18天。排卵的最后一天等于月经周期的最大天数减去11天

4获卵多有利有弊,那么多少枚为最适获卵?

有研究表明，正常情况下，活产率会随着取得卵数增加而往上提升，由一颗卵的7.8%而逐渐升高，不过在增加到9颗卵之后即达到一个高峰，为46.7%。研究显示，疗程适量的取卵数(9-13颗卵)，既可以减少因OHSS风险取消新鲜周期移植几率、降低风险，又能满足二胎的生育要求，获得较高的累积活产率。